Диабет и простуда

Простуда никому не доставляет удовольствия, но если у вас диабет, это состояние сопряжено с дополнительным риском. Когда вы больны, есть шанс, что уровень сахара в крови может повыситься. Некоторые рекомендации могут вернуть вас в нужное русло.

Почему у меня повышается уровень сахара в крови?

Когда вы простужены, ваше тело вырабатывает гормоны для борьбы с инфекцией. Недостаток: это затрудняет правильное использование инсулина, и уровень сахара в крови может повыситься.

Если у вас диабет 1 типа и уровень сахара в крови становится трудно контролировать, это может привести к таким проблемам, как кетоацидозЭто накопление большого количества кислоты в крови, что опасно для жизни.

Если у вас диабет 2 типа,  очень высокий уровень сахара в крови может привести к серьезному состоянию, называемому диабетической комой.

Как часто следует проверять уровень сахара в крови?

Проверяйте его, по крайней мере, каждые 3 или 4 часа, когда вы больны простудой

Что мне есть и пить?

Вы можете не чувствовать голод во время болезни, но нужно попытаться съесть что-то в любом случае. Рекомендуется принимать в пищу около 15 граммов углеводов каждый час. Вот несколько вариантов перекуса:

  • фруктовый сок;
  • 1/2 стакана замороженного йогурта;
  • 1/2 стакана вареной каши.

Если вы пропускаете приемы пищи, уровень сахара в крови может упасть слишком низко.

Если у вас лихорадка, рвота или диарея, выпивайте по чашке жидкости каждый час. Важно избегать обезвоживания.

Если уровень сахара в крови слишком высок, выпейте воды. Если сахар слишком низкий, выпейте полстакана яблочного сока.

Какие лекарства от простуды можно принимать?

Вы можете принимать некоторые лекарства без рецепта, но избегайте продуктов с высоким содержанием сахара. Особое внимание уделите сиропам от кашля или жидким лекарствам. Внимательно ознакомитесь с составом препарата. Поговорите со своим врачом, если вы сомневаетесь.

Если у вас высокое давление, избегайте любого лекарства от простуды, которое содержит противоотечные средства, поскольку они могут поднять его еще выше.

Как избежать простуды?

Убедитесь, что вы и члены вашей семьи регулярно моете руки. Вакцины против простуды не существует, но поговорите со своим врачом о прививке от гриппа каждый год.

 

Ссылка на основную публикацию
Adblock detector